Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Основы степ-аэробики

Основы степ-аэробики

Рейтинг:
Просмотров: 763
Добавлено: год 4 месяца назад
Категория: Аэробика
Основы степ-аэробики смотреть онлайн Степ-аэробика – отличный способ похудения, и следующий мастер-класс предлагает Вам ознакомиться с базовыми элементами этого направления. Для занятий степ-аэробикой необходимо приобрести специальную степ-платформу. При правильном выполнении всех элементов платформа остается неподвижной; если же она начнет двигаться, значит, в каком-то упражнении Вы допускаете ошибку или же прилагаете недостаточно усилий. В ролике даны профессиональные советы и рекомендации по правильному выполнению основных шагов, также приводятся их название и отличие друг от друга. В большинстве комбинаций используется элемент под названием степ-квадрат, который подробно рассмотрен в сюжете.
Длительность: 12:06
Оригинальное название: Видео урок степ-аэробика 24 new!!!!!!!!!!!!
Смотрите видео Основы степ-аэробики бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Самые смешные ляпы прямого эфира
Рейтинг:
Просмотров: 532
Добавлено: 13 часов 10 минут назад
Самые угарные моменты из шоу «Давай поженимся»
Рейтинг:
Просмотров: 2022
Добавлено: 2 дня 17 часов назад
Ляпы прямого эфира – смотреть всем
Рейтинг:
Просмотров: 4621
Добавлено: неделю назад
Интересное