Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Эффективный комплекс аэробики для похудения

Эффективный комплекс аэробики для похудения

Рейтинг:
Просмотров: 1015
Добавлено: год 4 месяца назад
Категория: Аэробика
Эффективный комплекс аэробики для похудения смотреть онлайн Данный комплекс упражнений по аэробике можно самостоятельно выполнять в домашних условиях. Каждый блок упражнений направлен на достижение определенной цели. Упражнения кардио круговой тренировки помогут улучшить метаболизм, а силовой блок способствует скорейшему наращиванию сухой мышечной массы. Более точно выполнить комплекс поможет лента или палочка в руках. Регулярные занятия уже через некоторое время принесут зримый результат, конечно, если подойти к их выполнению с максимальным старанием, не потворствуя собственной лени. Особый акцент в мастер-классе сделан на работе по формированию подтянутых ягодиц и упругого животика.
Длительность: 01:01:44
Оригинальное название: Упражнения для похудения
Смотрите видео Эффективный комплекс аэробики для похудения бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Самые угарные моменты из шоу «Давай поженимся»
Рейтинг:
Просмотров: 621
Добавлено: 22 часа 42 минуты назад
Ляпы прямого эфира – смотреть всем
Рейтинг:
Просмотров: 3709
Добавлено: 6 дней назад
Разоблачение лайфхаков – вся правда
Рейтинг:
Просмотров: 732
Добавлено: неделю 3 дня назад
Интересное