Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Танцевальная аэробика под русские мотивы

Танцевальная аэробика под русские мотивы

Рейтинг:
Просмотров: 1123
Добавлено: год 4 месяца назад
Категория: Аэробика
Танцевальная аэробика под русские мотивы смотреть онлайн Родиной аэробики считается запад, однако, постепенно в это направление проникают русские народные мотивы. Следующий мастер-класс наверняка придется по душе патриотически настроенным спортсменам, поскольку демонстрирует урок аэробики, проведенный в русском народном стиле. Обязательным условием является задорная народная музыка, под которую начинайте выполнять базовые аэробные шаги. Постепенно, по мере разогрева мышц, переходите к движениям руками и подскокам. Также Вы научитесь правильно совершать растяжку. Синтез западной фитнес-системы с русским народным колоритом дает неплохой результат в виде красивой ровной осанки, разумеется, при условии регулярных занятий и серьезного к ним отношения.
Длительность: 05:02
Оригинальное название: Танцевальная аэробика в русском стиле.
Смотрите видео Танцевальная аэробика под русские мотивы бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Самые угарные моменты из шоу «Давай поженимся»
Рейтинг:
Просмотров: 562
Добавлено: 17 часов 41 минуту назад
Ляпы прямого эфира – смотреть всем
Рейтинг:
Просмотров: 3683
Добавлено: 5 дней 19 часов назад
Разоблачение лайфхаков – вся правда
Рейтинг:
Просмотров: 728
Добавлено: неделю 3 дня назад
Интересное