Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Знакомство с эстетической гимнастикой

Знакомство с эстетической гимнастикой

Рейтинг:
Просмотров: 631
Добавлено: год 3 месяца назад
Категория: Аэробика
Знакомство с эстетической гимнастикой смотреть онлайн Аэробика не всегда подразумевает непременно активное занятие под бодрую веселую музыку. Следующий видеосюжет познакомит Вас с такой разновидностью аэробики, как эстетическая гимнастика. Начинаем, как обычно, с разминки, способствующей разогреву суставов и основных групп мышц, а также дыхательных упражнений. Отлично подойдут бег или энергичная ходьба. Для начинающих спортсменов занятие ограничивается 15-ю минутами, в то время как опытные спортсмены могут продлить занятие до часа. Следует иметь в виду, основной цель эстетической гимнастики является поддержание хорошей физической формы, поэтому она не подходит для желающих похудеть.
Длительность: 14:59
Оригинальное название: АЭРОБИКА ДОМА. ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА С ГАЛИНОЙ .
Смотрите видео Знакомство с эстетической гимнастикой бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Самые смешные ляпы прямого эфира
Рейтинг:
Просмотров: 409
Добавлено: 9 часов 12 минут назад
Самые угарные моменты из шоу «Давай поженимся»
Рейтинг:
Просмотров: 1932
Добавлено: 2 дня 13 часов назад
Ляпы прямого эфира – смотреть всем
Рейтинг:
Просмотров: 4544
Добавлено: неделю назад
Интересное