Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Мастер-класс по классической аэробике

Мастер-класс по классической аэробике

Рейтинг:
Просмотров: 1363
Добавлено: год 2 месяца назад
Категория: Аэробика
Мастер-класс по классической аэробике смотреть онлайн Среди множества существующих популярных направлений и разновидностей аэробики классическая аэробика никогда не выходит из моды. Предлагаем Вам ознакомиться с некоторыми упражнениями данной разновидности фитнеса. Консультация опытного тренера позволит Вам освоить базовые упражнения и получить понятие о том, как правильно организовать занятие в домашних условиях. Тренировка несложная и не вызовет у Вас затруднений, при этом она достаточно интенсивна, благодаря чему Вы сможете хорошенько прогреть все тело и получить массу удовольствия. В основе аэробики лежит динамичная ходьба, и, освоив ее, постепенно переходите к более сложным упражнениям, задействуя при этом руки. Движения рассчитаны на начальный уровень подготовки, поэтому повторить их может любой человек.
Длительность: 06:00
Оригинальное название: Классическая базовая аэробика 1
Смотрите видео Мастер-класс по классической аэробике бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Ляпы прямого эфира – смотреть всем
Рейтинг:
Просмотров: 2631
Добавлено: 4 дня назад
Разоблачение лайфхаков – вся правда
Рейтинг:
Просмотров: 663
Добавлено: неделю день назад
Приколы – девушки за рулем
Рейтинг:
Просмотров: 1699
Добавлено: 2 недели день назад
Интересное