Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Тай-бо как разновидность аэробики

Тай-бо как разновидность аэробики

Рейтинг:
Просмотров: 743
Добавлено: год 2 месяца назад
Категория: Аэробика
Тай-бо как разновидность аэробики смотреть онлайн Тай-бо, или боевая аэробика, также относится к разновидности фитнеса; заниматься ею могут как женщины, так и мужчины. Наибольший интерес данное ответвление аэробики представляет для тех, кто интересуется различными боевыми искусствами. В основе большинства комбинаций тай-бо лежат приемы, заимствованные из бокса и каратэ. При условии правильного выполнения упражнения способствуют стремительному сгоранию жира. Следует иметь в виду, что боевая аэробика оказывает значительную нагрузку на сердце, поэтому пожилым людям и тем, кто страдает кардиологическими заболеваниями, нужно очень внимательно следить за самочувствием во время занятий. Для проведения урока хорошо подойдет динамичная, в чем-то даже агрессивная музыка.
Длительность: 09:44
Оригинальное название: Тай-бо: боевая аэробика. Фитнес. GuberniaTV
Смотрите видео Тай-бо как разновидность аэробики бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Самые смешные ляпы прямого эфира
Рейтинг:
Просмотров: 1456
Добавлено: день 16 часов назад
Самые угарные моменты из шоу «Давай поженимся»
Рейтинг:
Просмотров: 2658
Добавлено: 3 дня 20 часов назад
Ляпы прямого эфира – смотреть всем
Рейтинг:
Просмотров: 5031
Добавлено: неделю день назад
Интересное