Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Хотите просыпаться рано – это для вас

Хотите просыпаться рано – это для вас

Рейтинг:
Просмотров: 427
Добавлено: 11 месяцев 2 недели назад
Хотите просыпаться рано – это для вас смотреть онлайн Если у вас постоянно возникает желание просыпаться по утрам раньше, чтобы успеть сделать много дел, но у вас это никак не получается, тогда это видео специально для вас. Первое и главное правило – никакого кофеина после 14.00, кофеин может оказывать влияние на сон даже спустя 6 часов. Стоит отказаться от больших доз алкоголя, а лучше вообще исключить его из жизни. Он имеет влияние на глубокие фазы сна. У вас должен быть режим – старайтесь ежедневно в одно и то же время чистить зубы, читать книгу и готовиться ко сну. Перед сном выключайте все гаджеты, которые излучают свет. Это мешает выработке мелатонина и вашему сну.
Длительность: 2:37
Оригинальное название: КАК НАУЧИТЬСЯ РАНО ПРОСЫПАТЬСЯ?
Смотрите видео Хотите просыпаться рано – это для вас бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Хотите просыпаться рано – это для вас
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Смешно до слез – угарные супер приколы
Рейтинг:
Просмотров: 1746
Добавлено: 3 дня 7 часов назад
Мега крутые приколы – самая свежая подборка
Рейтинг:
Просмотров: 672
Добавлено: 3 дня 11 часов назад
Подборка самых улетных приколов
Рейтинг:
Просмотров: 2055
Добавлено: 6 дней 11 часов назад
Интересное