Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Комплекс упражнений по пилатесу с мячом

Комплекс упражнений по пилатесу с мячом

Рейтинг:
Просмотров: 571
Добавлено: год 4 месяца назад
Категория: Пилатес
Комплекс упражнений по пилатесу с мячом смотреть онлайн Комплекс упражнений «пилатес на мяче» направлен на улучшение подвижности и гибкости суставов, улучшения кровообращения, тренировки дыхательной и сердечно-сосудистой систем и, конечно же, ликвидацию жировых отложений. Под давлением веса мяч принимает форму находящейся на нем части тела, что позволяет разгрузить позвоночник и снять напряжение в теле. Для занятий необязательно приобретать специальный фитнес-мяч. Отлично, если он у Вас имеется, но вполне подойдет и самый обычный. На ближайший час Вы погрузитесь в увлекательный мир пилатеса. Предлагаемый курс хорошо подойдет для тех, кто хочет восстановиться после родов или же просто сделать мышцы более упругими. Помните о правильном дыхании, не допускайте его задержки.
Длительность: 58:10
Оригинальное название: Пилатес с мячем
Смотрите видео Комплекс упражнений по пилатесу с мячом бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Супер приколы – это Россия, детка
Рейтинг:
Просмотров: 738
Добавлено: день 15 часов назад
Самые смешные ляпы прямого эфира
Рейтинг:
Просмотров: 3273
Добавлено: 3 дня 20 часов назад
Самые угарные моменты из шоу «Давай поженимся»
Рейтинг:
Просмотров: 3664
Добавлено: 6 дней назад
Интересное