Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Эффективный упражнения для спины, ног и ягодиц

Эффективный упражнения для спины, ног и ягодиц

Рейтинг:
Просмотров: 710
Добавлено: год 4 месяца назад
Категория: Пилатес
Эффективный упражнения для спины, ног и ягодиц смотреть онлайн Предлагаем Вам освоить два очень эффективных упражнения для нижней части спины, ягодиц и задней поверхности ног, которые помогут укрепить мышцы и сбросить лишний вес. Задачей пилатеса не является дать максимальную нагрузку на мышцы в минимальный срок, здесь Вам предлагается не приседания с весом, а выполнения легких, необременительных упражнений в расслабленной позе, спокойно дыша при этом. Все, что Вам необходимо – легкая музыка, удобное место для занятий и огромное желание увидеть результат. Поэтому не откладывайте надолго работу над собой, и приступайте к выполнению упражнений, попутно заряжаясь энергией и отличным настроением.
Длительность: 05:34
Оригинальное название: Пилатес. Упражнения для ягодиц и задней поверхности ног
Смотрите видео Эффективный упражнения для спины, ног и ягодиц бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Самые угарные моменты из шоу «Давай поженимся»
Рейтинг:
Просмотров: 1520
Добавлено: 2 дня 3 часа назад
Ляпы прямого эфира – смотреть всем
Рейтинг:
Просмотров: 4284
Добавлено: неделю назад
Разоблачение лайфхаков – вся правда
Рейтинг:
Просмотров: 777
Добавлено: неделю 5 дней назад
Интересное