Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Упражнения по пилатесу с мячом и лентой

Упражнения по пилатесу с мячом и лентой

Рейтинг:
Просмотров: 531
Добавлено: год 4 месяца назад
Категория: Пилатес
Упражнения по пилатесу с мячом и лентой смотреть онлайн Пилатес – универсальная система упражнений, которая подходит практически всем, а в особенности тем, кто не приветствует прыжки и резкие движения. Благодаря этой системе, развиваются и укрепляются все группы мышц, формируется красивая фигура, а тело и разум приходят в гармонию. Сочетание равномерной нагрузки и правильного дыхания дает мощный оздоравливающий эффект. Предлагаем Вам освоить несколько упражнений с мячом по системе пилатес. Кроме мяча, потребуется также лента. Основными элементами занятия станут растяжка, массаж позвоночника, укрепление брюшного пресса. Как обычно, большое внимание уделяется правильному дыханию.
Длительность: 48:08
Оригинальное название: ПИЛАТЕС: комплекс упражнений с мячом и лентой. ХУДЕЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
Смотрите видео Упражнения по пилатесу с мячом и лентой бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Упражнения по пилатесу с мячом и лентой
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Смешно до слез – угарные супер приколы
Рейтинг:
Просмотров: 769
Добавлено: день 7 часов назад
Мега крутые приколы – самая свежая подборка
Рейтинг:
Просмотров: 309
Добавлено: день 11 часов назад
Подборка самых улетных приколов
Рейтинг:
Просмотров: 1667
Добавлено: 4 дня 11 часов назад
Интересное