Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Знакомство с пилатесом

Знакомство с пилатесом

Рейтинг:
Просмотров: 571
Добавлено: год 4 месяца назад
Категория: Пилатес
Знакомство с пилатесом смотреть онлайн Тем, кто только знакомится с пилатесом, бывает нелегко самостоятельно освоить все упражнения. Поэтому предлагаемый урок рассчитан именно на новичков, еще плохо ориентирующихся в основах данного направления фитнеса. Автор ролика покажет и подробно объяснит, какие действия следует выполнять начинающим спортсменам, и какие упражнения подойдут для них лучше всего. При желании Вы можете упрощать или усложнять упражнения. Не стоит слишком напрягаться, испытывая боль, ведь одним из принципов пилатеса является гармония. Научитесь поддерживать себя в прекрасной форме, не покидая пределов собственного дома!
Длительность: 49:04
Оригинальное название: Урок № 1 по пилатесу
Смотрите видео Знакомство с пилатесом бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Знакомство с пилатесом
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Подборка самых улетных приколов
Рейтинг:
Просмотров: 445
Добавлено: день 4 часа назад
Участники отжигают – Давай поженимся
Рейтинг:
Просмотров: 320
Добавлено: день 23 часа назад
Так иногда случается – супер подборка смешных приколов
Рейтинг:
Просмотров: 1645
Добавлено: 4 дня назад
Интересное