Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Упражнения на растяжку в домашних условиях

Упражнения на растяжку в домашних условиях

Рейтинг:
Просмотров: 626
Добавлено: год 5 месяцев назад
Категория: Женский фитнес
Упражнения на растяжку в домашних условиях смотреть онлайн Развитие своего тела – очень выгодная инвестиция в собственную красоту и здоровье, которая непременно принесет Вам хорошие дивиденды в виде отличного самочувствия и прекрасного внешнего вида. К примеру, попробуйте заменить обычную утреннюю зарядку комплексом упражнений на растяжку. Пройдет совсем немного времени, и Вы удивитесь, насколько гибким и податливым стало Ваше тело. Если Вы давно хотели сесть на шпагат, эти упражнения – Ваш шанс исполнить свою мечту! Сначала выполняйте базовые элементы (стретчинг), постепенно переходя к более сложным. Важным залогом успеха является полностью расслабленное тело. Тогда мышцы будут хорошо растягиваться, но не испытывать при этом сильной нагрузки. Ролик предназначен, прежде всего, для начинающих, но эффективность предложенных упражнений очень высока. Убедитесь в этом сами!
Длительность: 07:42
Оригинальное название: Растяжка для начинающих на каждый день / Стретчинг
Смотрите видео Упражнения на растяжку в домашних условиях бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Самые угарные моменты из шоу «Давай поженимся»
Рейтинг:
Просмотров: 163
Добавлено: 7 часов 25 минут назад
Ляпы прямого эфира – смотреть всем
Рейтинг:
Просмотров: 3476
Добавлено: 5 дней 8 часов назад
Разоблачение лайфхаков – вся правда
Рейтинг:
Просмотров: 711
Добавлено: неделю 3 дня назад
Интересное