Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Проводим занятие по зумбе

Проводим занятие по зумбе

Рейтинг:
Просмотров: 482
Добавлено: год 4 месяца назад
Категория: Женский фитнес
Проводим занятие по зумбе смотреть онлайн Если Вы мечтаете увидеть, как стрелка на весах и день ото дня показывает все меньшие значения, переходите к активным действиям, предварительно ознакомившись с данным видеоуроком по зумбе. Поставьте легкую музыку и начинайте совершать простые движения в разные стороны, стараясь задействовать все тело, руки и голову. Не беда, если сначала движения получаются не очень хорошо, не такие четкие и отточенные, как у тренера на видео. В зумбе правильность и точность движений не являются целью, главное в тренировке – желание заниматься, отличное настроение и позитивный настрой. Если Вы не можете выделить время для часового занятия, делайте упражнения короткими 3-4 минутными блоками, результат будет не хуже.
Длительность: 03:44
Оригинальное название: Jason Derulo - Want To Want Me - Fitness Dance Choreography
Смотрите видео Проводим занятие по зумбе бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Супер приколы – это Россия, детка
Рейтинг:
Просмотров: 669
Добавлено: день 10 часов назад
Самые смешные ляпы прямого эфира
Рейтинг:
Просмотров: 3187
Добавлено: 3 дня 15 часов назад
Самые угарные моменты из шоу «Давай поженимся»
Рейтинг:
Просмотров: 3631
Добавлено: 5 дней 19 часов назад
Интересное