Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Упражнения для обретения тонкой талии и плоского живота

Упражнения для обретения тонкой талии и плоского живота

Рейтинг:
Просмотров: 522
Добавлено: год 4 месяца назад
Категория: Женский фитнес
Упражнения для обретения тонкой талии и плоского живота смотреть онлайн Отличная тренировка для тех, кто стремится обрести тонкую талию и накачанный пресс на животе. Тренировку в тренажерном зале необходимо начинать с работы на станке с петлями; он неплохо снимают напряжение в плечах в процессе качания пресса. Затем начинайте выполнять упражнения на нижний пресс, следуя советам инструктора. Упражнения на прямой мышце живота должны закончиться небольшим жжением, при этом старайтесь не переусердствовать, чтобы не навредить организму. Еще при динамичной тренировке не стоит забывать о растяжке. Уделяя занятиям достаточно времени и сил, Вы очень скоро достигнете желаемого эффекта.
Длительность: 18:29
Оригинальное название: Тонкая талия и плоский животик. Наталья Короткова.
Смотрите видео Упражнения для обретения тонкой талии и плоского живота бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Супер приколы – это Россия, детка
Рейтинг:
Просмотров: 796
Добавлено: день 19 часов назад
Самые смешные ляпы прямого эфира
Рейтинг:
Просмотров: 3438
Добавлено: 4 дня назад
Самые угарные моменты из шоу «Давай поженимся»
Рейтинг:
Просмотров: 3751
Добавлено: 6 дней 4 часа назад
Интересное