Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Комплекс упражнений для похудения спины и рук

Комплекс упражнений для похудения спины и рук

Рейтинг:
Просмотров: 637
Добавлено: год 3 месяца назад
Категория: Женский фитнес
Комплекс упражнений для похудения спины и рук смотреть онлайн Предлагаем Вам освоить несложные и легковыполнимые упражнения для избавления от лишних килограммов в области рук и спины. Из вспомогательного инвентаря понадобятся скакалка, плотный коврик, а также обычный секундомер. При выполнении упражнений руки и спину нужно нагружать попеременно. Скакалку можно заменить прыжками на месте, с одновременным выполнением вращательных движения руками. Каждый цикл упражнений чередуется с короткой паузой продолжительностью 20-30 секунд. Повторяя данный комплекс изо дня в день в течение двух месяцев, Вы непременно добьетесь отличного результата.
Длительность: 08:01
Оригинальное название: Упражнения для похудения рук и спины
Смотрите видео Комплекс упражнений для похудения спины и рук бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Ляпы прямого эфира – смотреть всем
Рейтинг:
Просмотров: 2367
Добавлено: 3 дня 12 часов назад
Разоблачение лайфхаков – вся правда
Рейтинг:
Просмотров: 649
Добавлено: неделю день назад
Приколы – девушки за рулем
Рейтинг:
Просмотров: 1665
Добавлено: 2 недели день назад
Интересное