Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Упражнения для накачки ягодиц

Упражнения для накачки ягодиц

Рейтинг:
Просмотров: 766
Добавлено: год 3 месяца назад
Категория: Женский фитнес
Упражнения для накачки ягодиц смотреть онлайн Посмотрите это замечательное видео о том, как накачать красивые ягодицы. Эффективность упражнений автор ролика подтверждает собственной замечательной фигурой. В данный комплекс входят прыжки, приседания, а также приседания со штангой. Вместо штанги вполне подойдут гантели. Также очень эффективно поднятие ног из положения «на четвереньках». После первого же занятия Вы ощутите приятную усталость в мышцах прорабатываемой зоны, что будет свидетельствовать о начавшемся процессе совершенствования фигуры. Главное – не пропускать тренировки и не работать вполсилы, а выкладываться полностью, и результат непременно порадует Вас и окружающих.
Длительность: 07:36
Оригинальное название: Качаем красивую попу для девушек
Смотрите видео Упражнения для накачки ягодиц бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Самые угарные моменты из шоу «Давай поженимся»
Рейтинг:
Просмотров: 0
Добавлено: час 22 минуты назад
Ляпы прямого эфира – смотреть всем
Рейтинг:
Просмотров: 3355
Добавлено: 5 дней 2 часа назад
Разоблачение лайфхаков – вся правда
Рейтинг:
Просмотров: 697
Добавлено: неделю 3 дня назад
Интересное