Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Основы фитнеса для девушек

Основы фитнеса для девушек

Рейтинг:
Просмотров: 536
Добавлено: год 3 месяца назад
Категория: Женский фитнес
Основы фитнеса для девушек смотреть онлайн Автор видео прошла через увлечение танцами и некоторыми видами спорта, какое-то время посвятила легкой атлетике, но в конце концов остановилась на фитнесе. В своем видеоуроке она показывает упражнения на верхнюю часть тела – бицепсы, трицепсы, грудные мышцы, мышцы спины и брюшного пресса. При этом используются самые различные элементы захвата, отдельные для каждой группы мышц. Прекрасно, если тренажерный зал оборудован железными инструментами; с их помощью тренировка будет более качественной. Для достижения эффекта и обретения красивой фигуры вполне достаточно трех тренировок в неделю.
Длительность: 09:05
Оригинальное название: Фитнес для красивой девушки. Начальный уровень.
Смотрите видео Основы фитнеса для девушек бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Самые смешные ляпы прямого эфира
Рейтинг:
Просмотров: 1566
Добавлено: день 20 часов назад
Самые угарные моменты из шоу «Давай поженимся»
Рейтинг:
Просмотров: 2719
Добавлено: 4 дня назад
Ляпы прямого эфира – смотреть всем
Рейтинг:
Просмотров: 5087
Добавлено: неделю 2 дня назад
Интересное