Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Эффективные упражнения для стройной талии

Эффективные упражнения для стройной талии

Рейтинг:
Просмотров: 604
Добавлено: год 4 месяца назад
Категория: Женский фитнес
Эффективные упражнения для стройной талии смотреть онлайн Упражнения, показанные в данном видеоролике, разработаны специально для обретения стройной талии. Они помогают хорошо проработать косые мышцы пресса и избавиться от «излишков» на боках. Упражнения несложные, и занятия вполне можно проводить в домашних условиях. Если у Вас нет гантелей, их с успехом заменят бутылки с песком. Уделите особое внимание выполнению наклонов разных типов. Упражнения выполняются в 3 подхода, в каждом подходе по 12-15 повторов. При этом не следует забывать, что уменьшению жировых отложений способствуют не только интенсивные тренировки, но и соблюдение диеты.
Длительность: 03:32
Оригинальное название: Женская тренировка - Бока и Косые
Смотрите видео Эффективные упражнения для стройной талии бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Эффективные упражнения для стройной талии
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Смешно до слез – угарные супер приколы
Рейтинг:
Просмотров: 769
Добавлено: день 7 часов назад
Мега крутые приколы – самая свежая подборка
Рейтинг:
Просмотров: 309
Добавлено: день 11 часов назад
Подборка самых улетных приколов
Рейтинг:
Просмотров: 1667
Добавлено: 4 дня 11 часов назад
Интересное