Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Как правильно делать приседания

Как правильно делать приседания

Рейтинг:
Просмотров: 660
Добавлено: год 2 месяца назад
Категория: Женский фитнес
Как правильно делать приседания смотреть онлайн Отличное видео, из которого Вы узнаете о том, как правильно выполнять технику приседаний. Приседание – отличное упражнение, дающее нагрузку ногам и ягодицам, способствующее неплохой тренировке мышц. Кстати, приседания с грузом и без груза технически ничем не отличаются. Главное, на что нужно непременно обращать внимание – положение коленей, они ни в коем случае не должны пересекать воображаемую стену, проведенную от носка. Также тщательно следите за тем, чтобы вес тела приходился не на носок, а на пятку или внешнюю поверхность стопы. Следование изложенным в ролике рекомендациям поможет Вам в кратчайшее время в совершенстве освоить технику выполнения этого очень полезного упражнения.
Длительность: 03:31
Оригинальное название: Фитнес для девушек. Приседания
Смотрите видео Как правильно делать приседания бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Ляпы прямого эфира – смотреть всем
Рейтинг:
Просмотров: 2527
Добавлено: 3 дня 16 часов назад
Разоблачение лайфхаков – вся правда
Рейтинг:
Просмотров: 656
Добавлено: неделю день назад
Приколы – девушки за рулем
Рейтинг:
Просмотров: 1687
Добавлено: 2 недели день назад
Интересное