Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Мастер-класс зумба

Мастер-класс зумба

Рейтинг:
Просмотров: 499
Добавлено: год 2 месяца назад
Категория: Женский фитнес
Мастер-класс зумба смотреть онлайн Зумба – отличный, очень эффективный способ похудеть и обрести хорошее настроение. Следующий видеосюжет научит Вас выполнять основные шаги зумба, освоив которые, вы с успехом сможете проводить тренировки в домашних условиях. Основной элемент – сальса тройной шаг, который выполняется в быстром темпе. Еще одним очень популярным шагом является кросс степ. Новичкам обычно очень нравится выполнять приставной сальса в сторону, при котором имитируются движения расчесывания головы. Через несколько занятий Вы адаптируетесь к несложным движениям и будете с удовольствием следовать за зажигательными латиноамериканскими ритмами.
Длительность: 05:57
Оригинальное название: Видео-урок ZUMBA с Алиной Бенционовой в Alekta Dancehall
Смотрите видео Мастер-класс зумба бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Супер приколы – это Россия, детка
Рейтинг:
Просмотров: 417
Добавлено: 22 часа 39 минут назад
Самые смешные ляпы прямого эфира
Рейтинг:
Просмотров: 2700
Добавлено: 3 дня 3 часа назад
Самые угарные моменты из шоу «Давай поженимся»
Рейтинг:
Просмотров: 3430
Добавлено: 5 дней 7 часов назад
Интересное